top of page
Meditating
Refresh.jpg

Kan du svare JA på et eller flere av utsagnene under, er "Refresh - en ny start for kropp og sjel" noe for deg:

  • Har smerter og betennelser i kroppen

  • Har metabolske problemer (blodsukker, kolesterol, blodtrykk osv)

  • Har hormonelle utfordringer 

  • Ønsker mer energi og å komme i form både fysisk og psykisk 

  • Vil reversere den biologiske klokka - ekte antiaging innenfra og ut

  • Trenger å gå ned i vekt

  • Ønsker å endre livsstilen og starte med sunne vaner

  • Ønsker å leve lengst mulig med høyest livskvalitet og å være mindre avhengig av medisiner

  • Legge flere år til livet og mer liv til årene

Lysbilde1.JPG

God helse = god METABOLSK HELSE

Metabolsk helse er sammensatt, og hovedårsaken til at vi får problemer er faktisk at vi har for mye inaktiv glukose og insulin i blodet som gjøre oss mer eller mindre insulinresistente og for mye viseralfett (det farlige fettet som ligger rundt organene). Dette skaper bla sur kropp, smerter, betennelser, feil blodverdier, hormonubalanser, lav energi og søvnproblemer.

Skal du fikse dette så nytter det ikke med slankekurer – det finnes ingen varig quick-fix! Løsningen er varige endringer i kosthold og livsstil, som innebærer endringer i ditt etablerte handlingsmønster, dine vaner og uvaner og til dels også dine interesser! Det må til for at du automatisk skal ta de sunne valgene når du stresser, er sliten eller er svak – fordi det er de valgene som frister mest!

Slike endringer krever mer enn viljestyrke. For at du skal lykkes er det viktig at du følger en god metode – og at du får god veiledning og oppfølging underveis. Gjør du det riktig er det faktisk ganske enkelt. Faktisk spør mange av de som har fulgt et av våre programmer «hvorfor har jeg ikke gjort dette for lenge siden?»
Og belønningen, i form av bedre helse, økt livskvalitet og en lettere kropp, er helt fantastisk!

Refresh - en ny start for kropp og sjel er et program der innholdet er nøyaktig utregnet, slik at du reduserer det farlige fettet, vekten går ned (om du er overvektig) og at paramenter for metabolsk helse (blodtrykk, triglyserid, blodsukker og kolesterol stilles tilbake til det normale).

Dette støtter og balanserer også hormonene våre, reduserer smerter og betennelser og gir økt energi og velvære!

Her forsvinner det farlige fettet, men muskelmengde forblir.

Ved å trekke et målebånd i høyde med navlen, vil du se at centimeterne er lik de kilo du går ned. (for eksempel 6 kg ned, reduserer omkretsen med minimum 6 centimeter)

Mange lurer på om man kan tilføre andre matsorter i konseptet, da menyen kanskje ikke er den mest spennende, men her er svaret NEI dersom du ønsker å oppnå det optimale resultat.

Tenk; du har kommet i denne situasjon at du trenger endringen kanskje fordi det har vært for mye «kos» i mange år. Dette dreier seg om en kostholds omlegging noen dager av livet ditt som vil gi deg bedre helse og du vil gå ned i vekt! Vi vet at følger du dette opplegget vil dette virke!!  Valget er ditt.

Dersom du ikke klarer tanken på å forsake visse mat/drikke vaner i (FASE1) 4 uker er ikke dette opplegget for deg. Da er ikke motivasjonen din til stede.

Motivasjonen er mer energi, en slankere og sunnere kropp med overskudd fysisk og psykisk!

Dette programmet er delt inn i 3 faser:

  1. Nullstilling på 4 uker

  2. Oppbygging på 4 uker

  3. Vedlikehold «resten av livet»

Batter.jpg

Vår moderne livsstil gjør at vi ofte har altfor mye sukker i blodet. Derfor øker fettmengden i kroppen jevnt og trutt og vi blir overvektige. Fettet, som egentlig er et kriselager med energi, blir ikke tatt i bruk til det formålet ...

image.png

hvorfor ikke bare spise sunt?

Jo, sunn mat er viktig – men visste du at mange sliter med metabolske ubalanser og overvekt fordi kroppen er i ubalanse? Insulinsvingninger, næringsmangler og treg metabolisme kan gjøre det vanskelig å bli frisk, selv om du spiser riktig.

Derfor bruker vi dōTERRA’s MetaPWR-system og nøye utvalgte tilskudd som:

  • MetaPWR Assist – Stabiliserer blodsukkeret og reduserer cravings mm

  • MetaPWR Softgels – Øker fettforbrenningen med eteriske oljer og minsker størrelsen på fettcellene

  • Microplex VMZ – Sikrer at du får alle nødvendige næringsstoffer for energi og forbrenning

  • Lemon eterisk olje – Støtter kroppens naturlige detox og fettforbrenning

image.png
image.png

resultatet

  • Mer energi og stabilt blodsukker

  • Mindre smerter og betennelser

  • Mindre sult og cravings

  • Bedre hormonbilde

  • Raskere og mer effektiv vektnedgang (hvis du er overvektig)

  • Bedre metabolsk helse – mindre risiko for insulinresistens, høyt kolesterol og tretthet

 

Dette er ikke en diett – det er en livsstilsendring som fungerer!

Er du klar for å ta kontroll over vekten og helsen din én gang for alle?

image.png
Se videogjennomgang av Refresh konseptet (ca 15min)
I REFRESH har vi "Middelhavskosthold 2.0" - en spesialversjon med MER proteiner, FÆRRE raske karbohydrater samt NATURLIGE TILSKUDD
metapwrblend.jpg
500x500-an-evening-with-metapwr – Kopi.jpg
facebook_1738677942164_7292543847534350776 – Kopi.jpg
chicken – Kopi.jpg
scrambled-eggs – Kopi.jpg
Her er doTERRA tilskuddene du skal 
bruke under Fase 1 
lemon15ml-large-500x1350-eu.png
Meta-PWR-Assist.png
metapwr-softgels-large-1720x1350-eu.png
vmz.png

Til denne første delen på 4 uker trenger du følgende produkter fra dōTERRA:

 

1.Lemon eterisk olje (alkaliserende, rensende og hjelper fordøyelsen)

2.MetaPWR Assist (regulerer blodsukkeret, øker forbrenningen mm)

3.MetaPWR Softgels (minsker søtsug, øker forbrenning, minsker fettcellene)

4.Microplex VMz (alt du trenge av vitaminer og mineraler)

Her er doTERRA tilskuddene du skal 
bruke under Fase 2 
Meta-PWR-Assist.png
vmz.png
metapwr-mito2max-large-1720x1350.png

1)MetaPWR Assist (regulerer blodsukkeret, øker forbrenningen mm)

2)Microplex VMz (alt du trenger av vitaminer og mineraler)

 

3)MetaPWR Mito2max (Energiboost for mitokondriene i cellene våre)

Hva koster programmet "REFRESH - en ny start for kropp og sjel"?
Mindful Coffee Moment

Fase 1)

De første 4 ukene koster deg ca kr 75,- pr dag.

Fase 2)

De neste 4 ukene koster deg ca kr 59,- pr dag.

Fase 3)

De siste 4 ukene (8-12) er vedlikeholdsfasen og kan variere fra ca    kr 59,- til ca kr 75,- pr dag litt avhengig av hva du trenger.  

Dette inkluderer:

- Produkter fra doTERRA til Fase 1, 2 og 3

- Brukerveiledning

- Oppskrifter

- Medlemskap i  en eksklusiv lukket Facebook gruppe med veiledning, tips, råd deling av erfaringer, videoer, GUIDER mm.

- Din egen personlige veileder med oppfølging i 12 uker

NB! Matbudsjettet ditt blir vesentlig lavere under dette programmet fordi du spiser mye renere mat, mindre ultraprosessert og raffinert mat og drikke. Totalt vil du antagelig gå i PLUSS selv med tilskuddene iberegnet prisen!

Hvordan bestille?

Ta kontakt med den som anbefalte deg REFRESH så hjelper vi deg i gang!
MASSE LYKKE TIL
bottom of page